减肥教练

减肥教练是一款专为亚洲人度身而设的减肥软件，健身信息完全为亚洲人体质量身定制。 可以根据用户年龄、身高、当前体重以及目标体重制订合理的减肥计划，并在食品及运动方面提供指导。

软件功能

减肥健身教练，每日指导你运动七分钟，只需要一面墙和一把椅子就可以完成全部动作，简单高效，运动一次获得的运动量和效果甚至堪比长跑或者在健身房里泡个几小时!

【科学有效】基于健康专栏文章，有效的健身减肥方法。

【简单省时】每天只需七分钟，无需任何健身设备器材，动作基础易学，在家即可完成。

【详细记录】详细记录你的每一次运动打卡，运动情况自己掌握。

【运动保护】开启运动保护，不运动打卡也不会受影响，在特殊的日子里给你贴心保护。

【勋章奖励】坚持运动即可获得勋章，勋章支持自定义，带上你爱的ta一起坚持运动吧~。

健身减肥教练app有很多专业的健身教练入驻，用户可以预约其中一位，做你的私人教练，并且帮助你完美的健身，选择正确的方法，并且在软件内能够为小伙伴们带来海量的健身计划方案，可以根据自己的实时情况，选择最适合自己的健身方案，我们需要每天坚持健身打卡，通过手机记录有效的看到效果，不浪费自己的时间，有效的瘦身，让你拥有s型身材，在这里你无需担心瘦不下来，都是高强度的训练，想要健身减肥的小伙伴赶紧下载吧！

1. 减肥计划- 输入资料后, 程式会自动为你计算每天饮食量及运动量。此外，程式还会建议每周合适的运动项目。

2. 减肥教室- 教授健康减肥不可不知的知识，简明扼要，易懂易明。

3. 餐厅- 提供常见快餐店及茶餐厅的营养资料。

4. 超级巿场- 提供超级巿场食品的营养资料。

1.全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。

2.分享健身成果，一起进步图片分享。

3.真人同步训练，健身减肥教练app记录进度。

4.社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。

1.匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式。

2.每日精挑细选优质高清运动健身短视频，给你学习健身知识和了解生活的新方式。

3.有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己获得无穷动力。

官方介绍

是一款很容易上手同时也能长久坚持下来的一款减肥应用。它主要通过三大功能让用户在减肥的同时还能保持一个健康的生活习惯：锻炼、饮食和食物选择。