每益运动

每益运动为自己制定一个科学的运动计划吧，无论你是想健身塑性还是减肥减脂都是可以制定一个合理的计划的，根据计划来做运动，保障你的身体健康。同时还会为你记录每天的运动数据，你还能查看运动排行榜，看看今日大家的运动量，欢迎有需要的朋友下载使用！

软件介绍

每益运动是一款倡导健康运动的软件。分析用户的健康档案，并提供健康的饮食搭配、最后给出合适的运动方案，帮助用户打造一个健康的身体，让用户的每一天都充满活力！

软件优势

1、可以轻松地记录每天的运动步数，还可以在这里学习到很多健康养生知识，不断提升自己的健康意识。

2、界面简洁干净，后台运行也不会耗费手机电量和流量，无论是走路还是跑步都可以轻松记录。

3、还有超多关于健康锻炼的知识每天推送给大家，让你能自由学习参考，掌握更多健康的方法。

软件亮点

1、自定运动目标，为自己设定运动目标的话实时了解自己与既定目标的距离。

2、新手训练，为每位新手制定专属的新手训练计划，每天提醒你运动训练。

3、运动就是可以让自己的身体更加健康，这里让你的运动每天都有很多收获。

4、喝水打卡，每天指定时间提醒你喝水，冥想训练用内心的宁静去看待世界。

软件功能

1、每个人可以自行创建自己的运动计划，每天、每周的仰卧起坐个数可以自己设定。

2、一旦自己开始运动在可以自行更新运动数据，用户得到的运动数据都是最新数据。

3、每天都能进行运动打卡，打卡记录运动，自己每天的点滴运动历程，非常方便及时。

4、个人的运动数据可以直接分享给微信好友，也能分享到朋友圈、qq和其他社交圈子。