怪兽轻断食

怪兽轻断食app是一款非常受欢迎的减肥记录神器，它提供非常科学、健康的断食方法，让减肥人士可以循序渐进地改变自己的饮食习惯，从而达到减肥、减脂、瘦身、塑形的目的。它提供个性化的减肥方案，根据你的个人情况进行调整，让你养成良好的饮食习惯。想要健康减肥的朋友快来下载体验一下吧！

软件简介

围绕全球盛行的间歇性断食法（Intermittent Fasting），怪兽轻断食作为一款个性化定制的免费间歇性断食追踪神器，为您提供轻断食追踪、健康减肥食谱、运动锻炼课程、食物热量查询、体重记录等功能一应俱全，让您更安全、高效、快速的减肥瘦身，变得更轻更美！

轻断食（the Fast Diet）也称间歇性断食，是由海外引起的一种新的减肥方法。至今，世界已有近6亿人次尝试轻断食这种全新的健康生活方式。

软件亮点

线上的服务是最新到位的，在手机上的了解和获取都是非常全面的；

整体上口味是非常的棒的，那怕在减肥，也是能够满足自己对美食的需求；

贴心的饮水提醒、定时通知，都有效节约你的精力，督促减脂，帮助你坚持下去。

软件特色

为用户推荐科学的视频，每一款食谱都还是经过严格的计算，保证用户的健康；

所有食谱都是非常容易制作的，附上大量的图片，帮助用户更好的制作；

通过健康减肥的方式，用再也不用担心体重反弹，帮助用户更加快速的减肥。

软件功能

1、独家定制科学食谱，追踪断食历史和图表记录。

2、为你带来每个阶段科学、健康、专业的禁食指导。

3、通过定制禁食计划，提醒你断食和进食的时间节点划分。

4、通过各种方式控制饮食，身体自然会变好。

更新日志

v3.4.1：

胖胖的显眼包，还是你？

-消退肉肉，怪兽轻断食

-健康饮食，怪兽轻断食；

-食谱推荐，怪兽轻断食；

以上点出及未点出的等等等功能，持续优化版本性能，让宝子们早日达成“愿望”~

v3.4.0：

怪兽轻断食，也泰酷辣”~

-优化赋能锻炼详情页，给宝子们也带一波新鲜；

-为你的便捷花心思之小贴士新增分类；

-个人资料有个修修变化，你发现了嘛？

-总而言之，言而总之，综合性能顶上去的新版。

v3.3.9：

续集，更新对话篇~

-产品言语：“别催了别催了 ，你们要的锻炼课程再次新增啦”~

-小运营言语：“啥也别多说，断食加锻炼，加量不加价，一起跟练走起“~

v3.3.8：

三伏天，火热升级~

-程序小哥言语：“版本性能又又又有提升，头发快熬秃没了”~

-小运营言语：“哇哦~快看看更新的夏季应用介绍组图，真不错”~

v3.3.7：

快乐周五，大餐后及时来怪兽轻断食~

-部分逻辑优化，增强宝子们的体验度，天天体验瘦身的快乐~

官方介绍

怪兽轻断食作为一款个性定制化的免费断食记录神器；小白自带引导，大神量身定制，为您的每个阶段带来科学、健康、专业的断食指导，让您更安全、高效、快速的减轻体重，快来加入我们，一起瘦瘦瘦吧！