betterme健身

betterme健身是一款非常好用的在线健身类手机软件，能够为用户带来最丰富的健身教学视频，可以寻找自己需要的，包括体型改善，增肌，减肥等，能够为你带来最优秀的健身效果，而且所有资源都是免费为大家提供的，感兴趣的小伙伴千万不要错过哦

软件简介

BetterMe 通过打造及修改您的膳食健身计划，助力您实现个人身材管理目标。

目前，BetterMe已有五种语言可供选择：英语、西班牙语、葡萄牙语、德语以及中文。

软件亮点

1，连接血压计、血糖仪、体重称等健康配件，轻松管理健康数据

2，用户可利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的视频健身课程

3，可根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程，一些难度较大的动作

软件优势

BetterMe让您拥有并掌握健身和瘦身专家的专业知识，而无需去健身房。

目前，BetterMe已有五种语言可供选择：英语、西班牙语、葡萄牙语、德语以及中文。

通过回答关于您的健康的相关事项， BetterMe可以就绪开始服务：

a）您的目标是什么？ 您想减肥，还是想增加肌肉质量和塑形？

b）您的健康水平和身体状况如何？

c）您的饮食和膳食偏好是什么？

接下来您要做的就是等待BetterMe的定制锻炼和免费膳食计划，并每天通过应用程序签到，以实现您梦想的健康，体重减轻并达到健身效果。BetterMe应用程序提供了大量的训练和锻炼计划，可以根据长度和强度的不同进行选择。不需要特殊的设备，只需要您的专注和决心。

软件评测

所有的内容都是非常出色的，专业团队打造的健身内容，系统会根据每个人的身体和需求来制定一系列的健身计划，非常人性化

软件功能

- 提供正确饮食的提示和指南;

- 帮助您设置定制的每周膳食计划;

- 为您提供锻炼计划以摆脱过多的脂肪;

- 为您提供快节奏的间歇训练;

- 在我们的指导视频中展示每一步;

- 提供正确的锻炼步骤提示。

以下是BetterMe健身和应用程序如何帮助您遵循您设定的健康和减肥计划：

-我们帮助您制定目标；

-我们帮助您持之以恒；

-我们提供以研究和科学为基础的锻炼程序；

-我们监督您的饮食。