Pillow是一款备受好评的生活服务类软件,专为失眠或睡眠质量不好的人群设计,用户通过这款app可以实时监测睡眠质量和时间,还能养成良好的早睡习惯,有了Pillow,再也不用担心失眠的困扰了。
1.睡眠监控:记录睡眠时间,掌握自身睡眠状态。
2.早睡习惯:睡前锁定手机,播放不中断的冥想助眠和催眠音乐,并设定定时结束。
3.闹钟提醒:使用音乐闹钟唤醒深度睡眠的你。
1.快速入睡:专业的ASMR、神奇的脑电波和轻快的音乐疗法,强大的专业睡眠音乐库。
2.睡眠技巧:教授呼吸调节、冥想放松和数羊晚安等轻松入眠的方法。
3.睡眠记录:清楚记录入睡和深度睡眠的时间,全方位分析睡眠数据。
Pillow是一款功能强大的软件,用户不仅可以轻松了解自身睡眠质量,还能通过科学的睡眠分析算法探测健康数据,app还提供丰富的入眠小技巧,帮助用户建立良好的生活习惯。
使用Pillow这款app,我发现它的功能非常强大,除了可以监测睡眠质量外,还能通过科学算法分析各个睡眠阶段中的健康数据,app还提供了大量的入眠小技巧,帮助用户轻松养成良好的生活习惯。
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