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1.实时跟踪步数,同时推荐健康食谱,让你在运动的同时也能保持健康的饮食;
2.记录一日三餐,全面健康锻炼,帮助你制定合理的生活习惯;
3.每天参与健康时钟,养成健康的生活习惯,时刻关注自己的健康;
4.每天散步清单,和朋友们一起分享你的健身成果,展示自己的健康生活。
1.记录卡路里摄入情况,简单添加记录即可记录你饮食中的卡路里;
2.查看每餐用餐记录,浏览用餐历史,了解自己的饮食习惯;
3.推荐健康食谱,根据健康配方操作,让你获得更多健康饮食的知识;
4.检查卡片记录,选择卡片内容,快速读取卡片记录,方便查看个人健身数据;
5.添加生活习惯,记录和查看日常时钟,帮助你养成健康的生活习惯;
6.实时查看今天的步数,并浏览所有健康时钟的历史记录,随时关注自己的健康状况。
拥有良好的体魄不仅能证明你是一个非常健康的人,还能提升你的气质,如果你想像那些身材姣好的人一样被人羡慕,那就开始运动吧,只要你选择合理健康且适合自己的方法,你也可以成为众人羡慕的对象。
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