久动

久动app是一款专门为了需要运动健身的用户们打造的专属软件，软件里面拥有很多的运动视频，用户根据自己的身体情况进行选择视频锻炼哦，早这里用户还可以进行了解关于运动健身方面的知识哦，实用性很强的软件，推荐用户下载。

软件介绍

1、定制用户的日常运动量，为您塑形、增肌、减脂等，并在最短时间内完成自己的改变

2、训练后智能反馈，分析训练表现和体能，并有针对性地调整后续计划，以确保持续效果和快速进步

3、用户应在日常锻炼后及时填写身体状况反馈，系统将根据个人反馈及时调整健身计划

4、它可以记录我们的运动数据，对数据进行统计，让你清楚地了解你的运动情况

软件特色

1、全程语音监管，进度自动同步，真正的好体验是你再也不用背动作记组数。

2、针对不同人群、不同器械和健身目标组合制定训练计划，适用最广泛的健身场景。

3、分享图片，见证大家的蜕变。 认识同样热爱运动的朋友，让健身不再是孤独的坚持。

软件优势

1、它涵盖了多种运动模式，可以根据自己的运动需求进行线上运动。

2、它是专门为需要运动健身的用户设计的，是一款可以为大家提供很多教程的软件。

3、体育健身是高质量的健身课程。可以根据自己的需求选择，也可以制定健身计划。

4、通过手机震动提示训练。每天分时段练习，养成运动的习惯。

软件功能

1、丰富的干货知识;从生活的各个方面介绍讲解关于健康的干货知识，让你训练有理有据。

2、你可自行检测训练成果并评测盆地肌肉耐力水平。

3、每日进步肉眼可见，让你在训练路上收获更多的动力。

软件评测

这款手机工具中的运动健身服务非常优秀，根据用户的喜好和需求推荐最适合的课程。每个用户都有相关的使用计划。可以根据自己的身体素质制定一个周密的锻炼计划。还有一些统计步数的工具。如果有兴趣，请尝试一下。