坚持打卡是一款任务打卡小工具。把自己要完成的事列出来,然后一项一项完成打卡,是不是很有成就感,而且有坚持下去的动力呢。界面也非常清爽,使用流畅,快来下载体验吧。
这款应用集齐 添加任务主题;任务目标时间和进度,以喜欢的照片作为显示。可以填写打卡日志记录打卡时光,可以在日历页面很方便的查看近期打卡情况。
【运动减肥习惯打卡】每天可记录体重,科学减肥,每天坚持记录体重,运动健身,减肥打卡的种子打卡香蕉打卡,可以预防上百种癌症和更好的身体状态来孕育生命。
【喝水习惯打卡】为您定制个性化喝水计划,补充人体必需的水分的种子习惯打卡香蕉打卡,帮助大家越喝越美越健康。
【戒烟戒酒习惯打卡】戒烟控烟戒酒控酒,培养好习惯神器的种子习惯打卡香蕉打卡,共享健康美好生活方式。
1、选择并制定.小目标
2、提醒你完成计划,打卡和签到
3、追踪数据和趋势的.时间管理,不断调整到最优执行方案
4、完成目标,继续下一个挑战
5、不断养成好习惯,克服拖延症
【个人锐变】
根据自己的需求编辑制定目标,比如每天喝八杯水、减肥、健身、练习瑜伽、跑步、背单词、戒烟、看书、不看手机、不玩王者荣耀等,战胜懒癌开启自己的新旅程。
【打卡日记】
利用图文形式进行打卡,还能记录自己的心情发布到打卡圈。用日历的形式展示打卡记录,已打卡、漏打卡都一目了然。
【习惯会友】
已“习惯”会友与趣味相同的人一起参与习惯打卡,可以相互点赞进行评论,点开看到别人努力的过程,自己也会更加努力。
【历程分享】
也可以将自己的习惯历程分享给*亲密的朋友成为你的监督人,也可以将自己每天的打卡心得和体会分享在qq空间、朋友圈、微博不仅仅激励自己,还能收获更多鼓励哦!
手机打卡小工具。
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