即刻运动

即刻运动是一款好用的手机健身软件，在这里你可以有计划的进行每天必要的健身训练，这里有最为专业的健身知识、健身资讯，让你深入了解健身，不管你是想减肥还是想增肌，足不出户，通过软件就可以有计划有目的性的健身了。

软件介绍

另外，

「即刻运动」还同步推出智能电视（TV）应用，你可以在各大应用商店、盒子、智能电视终端找到这款产品。跟着电视健身，用手机晒图、打卡，给你最好的运动健身体验。

软件特色

1、根据自己的身体特点和身材需求推荐专业的训练课程。

2、它包括各种类型的运动，包括减肥，脂肪燃烧，瑜伽，普拉提，肌肉建设和其他课程。

3、训练计划循序渐进，由易到难，逐步推进。

4、提供最有效的高级课程，帮助您完成培训目标。

软件优势

1、所有健身视频都由一流教练录制，带你经历训练。

2、教练和你一起流汗，而不是机械的重复动作示范。

3、改变体型绝对不是模仿动作。我们的教练总能指出动作的关键点和发力点，帮你找到合适的发力感觉，有效避免训练损伤，让你的训练效果最大化。

软件功能

1、有趣且信息量更大的体育知识和丰富多彩的社区活动。

2、与教练朋友实时互动，教练当面答疑。

3、Po图，打卡，留言，喜欢，找志同道合的健身伙伴，分享成功经验，互相鼓励，共同成长。

更新日志

2019-11-22 版本: 3.3.2.9修复在安卓10.0系统上文件存储异常的问题